19/1 Ημέρα Αιμοδοσίας: Ο ήρωας δίνει αίμα στην Ξάνθη!

Την Πέμπτη 19 Ιανουαρίου, ο τομέας Υγείας & Αθλητισμού του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360 Ξάνθης, σε συνεργασία με το Γενικό Νοσοκομείο Ξάνθης θα πραγματοποιήσουν εθελοντική αιμοδοσία, με σκοπό την ενίσχυση της τράπεζας αίματος που διατηρεί το ΙΕΚ τα τελευταία χρόνια.

Η αιμοδοσία θα διεξαχθεί στις ειδικά διαμορφωμένες εγκαταστάσεις του Γενικού Νοσοκομείου Ξάνθης, τμήμα Αιμοδοσίας, ισόγειο.

Ώρες αιμοληψιών: 08:30-14:00 & 17:30-19:30

ΟΔΗΓΙΕΣ:

ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ

-Να έχεις πάρει ελαφρύ πρωινό
-Να είσαι ξεκούραστος και να μην έχεις ξενυχτήσει το προηγούμενο βράδυ
-Να μην έχεις καταναλώσει αλκοόλ τις προηγούμενες 24 ώρες
-Να είσαι απολύτως υγιής
-Οι γυναίκες να μην αιμοδοτούν κατά την διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή της εγκυμοσύνης
-Να έχουν περάσει τουλάχιστον 3 μήνες από την τελευταία σου αιμοδοσία

ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ

-Να πιείς τον χυμό και να φας τα μπισκότα που θα σου προσφέρουν
-Να παραμείνεις στον χώρο της Αιμοδοσίας, τουλάχιστον για μισή ώρα
-Να μην καπνίσεις ή οδηγήσεις για 2 ώρες
-Να μην κάνεις έντονη σωματική άσκηση
-Να πάρεις πολλά υγρά, καλό γεύμα και να αποφύγεις το αλκοόλ
-Να ζητήσεις βοήθεια από το νοσηλευτικό προσωπικό, αν αισθανθείς αδιαθεσία