360 Seminar: Ο βασιλιάς των ασκήσεων: Τεχνική squat

Ο τομέας Υγείας & Αθλητιρμού της ΔΕΛΤΑ 360 Πάτρας διοργανώνει σεμινάριο με θέμα "Ο βασιλιάς των ασκήσεων: Τεχνική squat".

Το σεμινάριο απευθύνεται στους σπουδαστές Προπονητικής, οι οποίοι θα γνωρίσουν μια από τις πιο γνωστές ασκήσεις εκγύμνασης, το squat. Θα αναλυθούν οι λόγοι λανθασμένης εφαρμογής της άσκησης, καθώς και θα δοθούν παραδείγματα και ασκησιολόγιο για τη σωστή εκτέλεσή της.

Εισηγητής

Σταθόπουλος Ανδρεέας, Καθηγητής φυισικής κατάστασης, MSc. Sports Management, MSc. προπόπνηση και πρόληψη τραυματισμών στο ποδόσφαιρο

ΤΡΙΤΗ 17 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ | 16:30 - 18:00

GYM LOUNGE | ΔΕΛΤΑ 360 Πάτρας