Πίλινγκ σώματος με φυσικά υλικά

Γράφει η Μαρία Θεοχάρη καθηγήτριας Αισθητικής του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360

Παρόλο που ζούμε κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες αυτή την εποχή, είναι αναγκαίο να μην παραμελούμε τον εαυτό μας. Σε αυτό το πλαίσιο, θα σας προτείνω μια εύκολη στην προετοιμασία και στην εφαρμογή συνταγή για απολέπιση σώματος.

Η απολέπιση έχει σαν κύριο στόχο της την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την κεράτινη στιβάδα και επιπλέον, μέσω της τριβής, βοηθά στην καλή αιμάτωση του δέρματος  για καλή θρέψη και οξυγόνωση. Έτσι, η  απολέπιση κάνει το δέρμα να είναι και να φαίνεται υγιές, καθαρό και λείο.

Μπορούμε να κάνουμε απολέπιση στο σώμα μας 2 και 3 φόρες την εβδομάδα, δεν ισχύει βέβαια το ίδιο για την επιδερμίδα του προσώπου. Σε αυτό, η συχνότητα εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος και από τις ανάγκες του.

Συγκεντρώστε λοιπόν τα υλικά, μένοντας με ασφάλεια στο σπίτι και ξεκινήστε!

Υλικά

1/2 κουπα ελαιόλαδο

1/2 κουπαζαχαρη

Λίγες σταγόνες χυμό πορτοκαλιού ή λεμονιού

1κ.γ κανέλα

Ανακατεύουμε καλά τα υλικά και ξεκινάμε να τρίβουμε σε στεγνό δέρμα, πριν από το μπάνιο. Δίνουμε έμφαση στους αγκώνες, στις φτέρνες και στις φτέρνες. Συνεχίζουμε να τρίβουμε για 5 λεπτά περίπου. Προσέχουμε να μην τραυματίσουμε το δέρμα! Ξεπλένουμε το πίλινγκ με το αφρόλουτρο.

Ελαιόλαδο: μαλακτικό, με πολλές βιταμίνες (Α+Ε), αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος.

Ζάχαρη: είναι το υλικό/μέσο που προκαλεί την κυρίως απολέπιση.

Πορτοκάλι/λεμόνι:  αντιοξειδωτική δράση και λεύκανση χάρη στην βιταμίνη C που περιέχει

Κανέλα: ισχυρή αντιμικροβιακή ιδιότητα και καταπολεμά την αφυδάτωση και τις κοκκινίλες στο δέρμα.

Καλή επιτυχία!